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About The Book
Description
Author(s)
<p><span style=background-color: rgba(0 0 0 0); color: rgba(0 0 0 1)>¿Sientes que las otras personas son felices con su vida y tú NO?</span></p><p><span style=background-color: rgba(0 0 0 0); color: rgba(0 0 0 1)>¿Quieres reinventarte y no sabes cómo?</span></p><p><br></p><p><span style=background-color: rgba(0 0 0 0); color: rgba(0 0 0 1)>Si te han fallado los intentos para mejorar tu calidad de vida es normal que sientas un bloqueo emocional. Somos&nbsp;seres en proceso. Y por eso hemos creado este manual que te guiará a reescribir tu historia en tus propios términos. Con décadas de experiencia en la psicoterapia y el desarrollo personal las maestras Carmen y Rosa Estela te acompañan a enriquecer el compromiso con tu propia vida y concientizarte acerca de tu salud física mental y espiritual.&nbsp;</span></p><p><br></p><p><span style=background-color: rgba(0 0 0 0); color: rgba(0 0 0 1)>Ya sea que uses este manual de forma independiente o que te unas al curso en línea 10% más egoísta esta lectura te ayudará a reflexionar de manera profunda y así armar una caja de herramientas con nuevos hábitos habilidades y destrezas emocionales. Esto te ayudará a tener una nueva mirada a tu interior y resolver problemas cotidianos tomando nuevas oportunidades que agregan paz a tu vida.&nbsp;</span></p><p><br></p><p><span style=background-color: rgba(0 0 0 0); color: rgba(0 0 0 1)>Si lo que buscas es descubrir y usar al máximo tus fortalezas que te ayuden a triunfar en lo que te propongas aprender a valorarte y frenar el desgaste o las enfermedades que podrías haber acumulado este es el manual para ti. Descubre tu camino para crear relaciones saludables basadas en la armonía y vivir con plenitud.&nbsp;</span></p><p><br></p><p><span style=background-color: rgba(0 0 0 0); color: rgba(0 0 0 1)>Este libro es para ti si quieres:</span></p><p><br></p><ol><li data-list=bullet><span class=ql-ui contenteditable=false></span><span style=background-color: rgba(0 0 0 0); color: rgba(0 0 0 1)>Poner límites saludables enriqueciendo tus relaciones interpersonales</span></li><li data-list=bullet><span class=ql-ui contenteditable=false></span><span style=background-color: rgba(0 0 0 0); color: rgba(0 0 0 1)>Sentirte más capaz y con empoderamiento</span></li><li data-list=bullet><span class=ql-ui contenteditable=false></span><span style=background-color: rgba(0 0 0 0); color: rgba(0 0 0 1)>Tomar decisiones asertivas</span></li><li data-list=bullet><span class=ql-ui contenteditable=false></span><span style=background-color: rgba(0 0 0 0); color: rgba(0 0 0 1)>Saber manejar conflictos</span></li><li data-list=bullet><span class=ql-ui contenteditable=false></span><span style=background-color: rgba(0 0 0 0); color: rgba(0 0 0 1)>Tener más confianza en ti&nbsp;</span></li><li data-list=bullet><span class=ql-ui contenteditable=false></span><span style=background-color: rgba(0 0 0 0); color: rgba(0 0 0 1)>Aumentar tu autocompasión</span></li><li data-list=bullet><span class=ql-ui contenteditable=false></span><span style=background-color: rgba(0 0 0 0); color: rgba(0 0 0 1)>Priorizar tu salud física emocional y mental</span></li></ol><p><br></p><p><span style=background-color: rgba(0 0 0 0); color: rgba(0 0 0 1)>Atrévete a ocupar el primer lugar en la fila del cuidado personal sin dejar de amar a otros. Da tu primer paso estudiando este manual y aplicando estas reflexiones basadas en la ciencia de la psicología el desarrollo personal y una espiritualidad práctica.&nbsp;&nbsp;&nbsp;</span></p><p><br></p><p><br></p>