100 DETOX SMOOTHIES UPPSKRIFTIR

Hvað er Detox?Detox er í grundvallaratriðum hreinsun á Þörmum sem og innri líffærum með breyttu mataræði.Líkaminn okkar afeitrar náttúrulega á hverjum degi. Líkaminn hefur sitt eigið hreinsikerfi sem vinnur stöðugt - með Þvagi, saur, svita og með andanum afeitrum við okkur stöðugt.Við tökum inn eiturefni frá mengun, kemískum efnum og aukefnum í matvælum, en einnig frá lyfjum og tóbaki. En versta mengunin stafar af Því að borða ruslfæði eða matarsamsetningar sem eru ekki góðar fyrir okkur. Fæðan helst ómelt í Þörmum, sem veldur Því að hann rotnar, sem gerir eiturefnum kleift að dreifast í blóðrásina í gegnum Þarmavegginn. það hneppir nýru og lifur, sem hefur Það hlutverk að afeitra okkur og hreinsa út Þessi efni.