21 jours pour me retrouver

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21 jours pour me retrouver est un carnet d'exploration douce pour les personnes qui souhaitent se recentrer s'écouter se réapproprier leur rythme intérieur.Chaque jour à travers une intention une question un rituel un geste bien-être ou un mantra tu es guidé dans un cheminement progressif sans pression ni jugement.Un support tendre et authentique à s'offrir comme une pause un point de départ... ou un retour à soi
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