41 Recetas De Comidas Para Prevenir el Alzheimer: ¡Reduzca El Riesgo de Contraer La Enfermedad de Alzheimer De Forma Natural!

41 Recetas De Comidas Para Prevenir el Alzheimer: ¡Reduzca El Riesgo de Contraer La Enfermedad de Alzheimer De Forma Natural!Po Joe Correa CSNLa enfermedad de Alzheimer es devastadora. Comienza como simples olvidos. Gradualmente con el tiempo esta enfermedad puede destruir la comunicación y la comprensión sumado a causar inquietud y cambios de ánimo dramáticos. Mientras esto es difícil para los amados estos síntomas son peores para el paciente. Sin embargo con la dieta apropiada el inicio del Alzheimer puede ser demorado y disminuido.El cambio de dieta es simple: incrementar el consumo de Omega 3 vitaminas A B C E y K y comidas ricas en folato fósforo magnesio y selenio. Estas comidas incluyen nueces semillas vegetales de hojas verdes y pescado. Muchas especias como el curry y la cúrcuma contienen muchas de estas vitaminas esenciales y al mismo tiempo permiten que los alimentos exploten con sabor. Use estas recetas para reducir el riesgo de contraer Alzheimer y como una guía para una dieta y estilo de vida más saludables.