41 Ricette per la prevenzione dell'Alzheimer: riduci il rischio di sviluppare l'Alzheimer in modo naturale!

41 Ricette per la prevenzione dellAlzheimer: riduci il rischio di sviluppare lAlzheimer in modo naturale!Di Joe Correa CSNLa malattia di Alzheimer è una malattia devastante del cervello. LAlzheimer inizia come una semplice dimenticanza. Gradualmente nel tempo la malattia può distruggere la capacità di linguaggio e la comprensione oltre a causare irrequietezza e sbalzi dumore drammatici. Anche se questo è difficile per i propri cari questi sintomi sono più difficili per il paziente. Tuttavia con la giusta dieta linsorgenza dellAlzheimer può essere ritardato e il rischio di contrarre la malattia decisamente ridotto.Il cambiamento di dieta è semplice. Va aumentato il consumo di Omega-3 Vitamine A B C E e K e alimenti ricchi di folati Fosforo Magnesio e Selenio. Questi alimenti sono noci semi verdure a foglia verde e pesce. Molte spezie come curry e curcuma contengono molte di queste vitamine essenziali permettendo al cibo di insaporirsi notevolmente. Utilizza queste ricette per ridurre il rischio di contrarre lAlzheimer e come guida per una dieta più sana e un diverso stile di vita.