48 Ricette potenti che ti aiutano a controllare la pressione arteriosa alta: Una soluzione naturale per l'ipertensione senza pillole o medicine

48 Ricette potenti che ti aiutano a controllare la pressione arteriosa alta: Una soluzione naturale per lipertensione senza pillole o medicineDi Joe Correa CSNLipertensione o pressione alta che molti specialisti chiamano il killer silenzioso è una condizione molto diffusa. Essa può non palesarsi per un certo periodo di tempo ma a lungo termine provoca malattie renali attacchi cardiaci ictus ecc. Non cè da preoccuparsi questa condizione è facilmente prevenibile e curabile infatti sta tutto nelle tue mani ed è tutta una questione di dieta. Le ricette presenti in questo libro sono composte da ingredienti per I quali esistono test scientifici che dimostrano la loro efficacia nellabbassare la pressione sanguigna; sono: fagioli broccoli grano saraceno peperoni rossi latticini a basso contenuto di grassi e in generale cibi ricchi di calcio Potassio e magnesio. Anche se il tuo obiettivo principale è quello di ridurre o prevenire la pressione alta alcuni vantaggi aggiuntivi di queste ricette povere di grassi nella tua dieta possono essere: la perdita di peso un miglioramento della salute dellapparato digerente e una grande energia e positività.Questo libro presenta tutti i tipi di ricette con una varietà di ingredienti come: verdura frutta latticini a basso contenuto di grassi noci cereali e spezie. Queste ricette non contengono sale o zucchero ma il gusto viene compensato al meglio con le spezie e tutti i tipi di dolcificanti naturali come il miele. Inutile dire che questo libro ti servirà da guida per condurti verso il peso ideale oltre che nel raggiungimento di una pressione controllata e normale.