5 Claves para Adelgazar

Este es un libro imperdible para la persona que se siente obesa que siente que su cuerpo tiene que cambiar para mejor y que está decidida a hacerlo ya! A través de ejercitaciones simples y eficaces y de explicaciones muy sencillas Antón Morá nos lleva a descubrir un nuevo enfoque sobre la alimentación las dietas y las tendencias sociales que influyen sobre nuestra conducta alimentaria. Es un libro eminentemente práctico con muchas testimoniansas personales che ejemplifican las diversas situaciones tratadas. Las explicaciones resurgen enriquecidas gracias a un enfoque filosófico de alto contenido humano un poco irónico alegre y sustancialmente positivo en la idea y la intención.