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Details
ISBN 13
9781635310207
Publication Date
-16-07-2016
Pages
-112
Weight
-162.39 grams
Dimensions
-152x229x6.35 mm
Details
About The Book
Description
Author
50 Recettes de Shakes pour la Musculation de lHaltérophile vous aidera à augmenter la quantité de protéines que vous consommez par jour pour aider à augmenter la masse musculaire. Ces shake vont aider à augmenter votre masse musculaire de manière organisée en ajoutant des portions importantes et saines de protéines à votre alimentation. Être trop occupé pour se nourrir correctement peut parfois devenir un problème et cest pourquoi ce livre vous fera économiser du temps et vous aidera à nourrir votre corps dans le but datteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Assurez-vous que vous savez ce que vous consommez en préparant vous-même vos shakes ou en ayant quelquun pour vous les préparer.Ce livre vous aidera à -Gagner rapidement des muscles-Gagner du temps-Avoir plus dénergie-Vous entrainer plus dur et plus longtemps.-Naturellement accélérer votre métabolisme pour construire plus de muscle.-Améliorer votre système digestif.Joseph Correa est un nutritionniste du sport certifié et un athlète professionnel.