51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Proteína: Incremente el Músculo Rápido sin Pastillas o Suplementos Proteicos

51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Proteína le ayudará a desarrollar el cuerpo que siempre ha deseado agregando más músculo y reduciendo la ingesta de grasas. Se ha comprobado científicamente que incrementar las proteínas en la dieta mejora el crecimiento de músculo y el rendimiento en general.Existen muchos beneficios por agregar músculo a su cuerpo incluyendo: Incremento en la fuerza y resistencia.Mejora en la resistencia y en los tiempos de entrenamiento.Recuperación más rápida post entrenamiento o competencia.Verse más delgado y fuerte.Desarrollar una apariencia más definida incrementando el tamaño del músculo.Entrenar más duro y por más tiempo sin agotarse.Reducir las lesiones y los calambres.Este libro le ayudará a: Prepararse mejora para lograr sus metas nutricionales.Tener una guía sólida en cuanto a cómo preparar grandiosas comidas altas en proteínas.Seleccionar fácilmente la receta que se ajusta a sus necesidades para ese día particular.Crear un nuevo hábito de comer lo que su cuerpo necesita y no lo que está obligado a comer.Cambiar sus hábitos nutricionales cambiará cómo se ve y se siente lo que le dará resultados duraderos con mejores beneficios a medida que envejece.Para obtener el máximo de su cuerpo debe proporcionarle la nutrición adecuada e incrementar las proteínas en su dieta aumentará su potencial para mejorar.