ЯМА НИЯМА

Эта книга предоставляет углубленный анализ понятия этики (Яма-Нияма) в йогическом мировоззрении и как часть духовной медитации с точки зрения современной психологии и философии на языке понятном западному человеку. Яма-Нияма считается фундаментом на котором могут развиваться эмпатия доверие саморефлексия и целостная личность что способствует практике медитации и итнроспекции. Благодоря ей вы начинаете замечать подсознательный источник своих эмоциональных паттернов и влияние которое они оказывают на самооценку и на социальное взаимодействие. В дополнение к пониманию йоговской этики читатель также получит представление о многих других аспектах философии и психологии Тантра Йоги.Основанная на незыблемых архитипичных истинах и в то же время признающая относительность нашего повседневного восприятия Яма-Нияма помогает формированию полноценной личности на индивидуальном уровне и закладывает основы для здорового общества на коллективном уровне. Яма-Нияма бросает вызов нашим ограничениям и предубеждениям запуская процесс постоянного ментального расширения и углубляя понимание того что значит быть человеком.