Познай свой ум

Познай свой ум - доступное введение в традиционную буддийскую психологию в котором предлагается ясное описание природы ума и его функционирования. Сангхаракшита со знанием дела разворачивает перед нами классификацию положительных и отрицательных состояний ума принятую в Абхидхарме и показывает нам как можно с ней работать. Исследуя ту роль которую мы играем в создании собственных страданий и счастья он разъясняет связь ума с кармой и перерождением и подчеркивает нравственную природу буддийской психологии аспект заботы о других. Согласно учению Будды человеческий ум не имеет пределов для него нет ничего недоступного. Познай свой ум - это по сути практическое руководство которое может помочь нам открыть в себе эти возможности.