아쉬탕가 요가 지혜로운 몸 그 변화의 원리

<p><strong>'아쉬탕가 요가 지혜로운 몸 그 변화의 원리' 소개</strong></p><p></p><p>이 책에 실린 에세이들은 2014년을 시작으로 10년에 걸쳐 성숙해 온 저자의 아쉬탕가 요가 수련과 가르침 그리고 그 과정에서 형성된 세계관의 흐름을 담고 있습니다. 이 시기는 새로운 스승을 만나고 새로운 수련 환경과 철학적·영적 토대를 구축해가던 시기이기도 합니다.</p><p></p><p>수록된 에세이 중 네 편은 저자가 샤랏 조이스(Sharath Jois)와 함께 마이솔에서 수련했던 첫 번째 두 번째 다섯 번째 방문을 중심으로 기록된 글입니다.</p><p></p><p>그 외의 글들은 아쉬탕가 요가 수련을 통해 경험한 육체적·에너지적·철학적 측면을 탐구하며 저자 특유의 애니미즘적 시각과 복합계(Complex Systems)적 세계관을 바탕으로 한 깊이 있는 사유를 담고 있습니다.</p>