Стоики побеждают

<p>- Самые выдающиеся мысли и идеи великих философов-стоиков собраны в одной книге </p><p>- На основе практической философии стоиков автор предлагает систему ментальных тренировок которые позволят самосовершенствоваться и преодолевать трудности </p><p> </p><p><strong>О чем </strong></p><p> </p><p>Стоицизм - практическая философия которая помогала античным мудрецам решать жизненные проблемы и преодолевать трудности. Стоики призывали развивать здравомыслие и дисциплину отличать то что мы можем изменить от того что нам неподвластно и действовать решительно. Усвоив философию Сенеки Эпиктета и Марка Аврелия современный человек может укрепить дух и тело побороть хаос повседневности развить концентрацию и упорядочить свою жизнь. В этом поможет книга Маркоса Васкеса который объединил принципы стоиков и концепции современной психологии. В ней вы также найдете ментальные приемы и упражнения которые помогут развить осознанность и защитить разум от тревоги стресса и искушений. </p><p> </p><p><strong>Об авторе </strong></p><p> </p><p>Маркос Васкес - автор популярного блога Fitness Revolucionario обладатель множества наград за свою работу в области популяризации здорового образа жизни. Он также является создателем Radio Fitness Revolucionario - одного из самых известных испаноязычных подкастов о здоровье и фитнесе где он берет интервью у экспертов в области неврологии тренировок питания биологии и генетики. Он преподает в различных медицинских учебных заведениях и участвует в качестве докладчика на многочисленных конференциях и мероприятиях. </p>