Терапия настроения

<p><span style=color: rgba(0 0 0 1)>- №1 на Amazon в списке книг по расстройствам настроения: продано 4 млн экземпляров в 20 странах.</span></p><p><span style=color: rgba(0 0 0 1)>- Классика среди работ по когнитивно-поведенческой терапии.</span></p><p><span style=color: rgba(0 0 0 1)>- В книге есть опросник по оценке депрессивного состояния разработанный доктором Бернсом.</span></p><p></p><p><strong style=color: rgba(0 0 0 1)>О чем</strong></p><p></p><p><span style=color: rgba(0 0 0 1)>Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса Терапия настроения - мировой бестселлер. В ней он объяснил как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством чувством вины низкой самооценкой и другими черными дырами депрессии. Перед вами новое дополненное издание этой классической работы. Книга поможет разобраться в себе выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот он говорит что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести а также понять нужна ли вам профессиональная помощь.</span></p><p></p><p><strong style=color: rgba(0 0 0 1)>Об авторе</strong></p><p></p><p><span style=color: rgba(0 0 0 1)>Дэвид Бернс - доктор медицинских наук почетный адъюнкт-профессор на кафедре психиатрии и поведенческих наук в Школе медицины Стэнфордского университета один из основоположников когнитивной терапии автор мирового бестселлера Терапия настроения. Отмечен множеством наград включая премию А. Е. Беннета за исследования в области химических процессов в мозге человека.</span></p>