Компас эмоций

<p><strong>О чем </strong></p><p> </p><p>На работе цейтнот вы устали вернулись домой а там бардак - вы снова ругаетесь с домашними и вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае словно нарочно радостно об этом рассказывает - вас это бесит вы стараетесь реже встречаться с ним. Знакомо? Почему в такие моменты мы даем волю зависти и гневу стыдимся собственных чувств а порою готовы пожертвовать отношениями? Илсе Санд датский психолог и психотерапевт считает очень важным умение разбираться в собственных чувствах и возможность искренне рассказать о них окружающим. В своей фирменной лаконичной манере она раскладывает по полочкам основные человеческие эмоции. Из книги вы узнаете как разобраться в спутанном клубке собственных чувств и научитесь свободно выражать свои эмоции. </p><p> </p><p><strong>Об авторе </strong></p><p> </p><p>Илсе Санд - датский писатель и дипломированный психотерапевт на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей рассказывает как новые интроверты наконец могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.</p><p></p>