Гуманистический буддизм и холистический менеджмент здоровья

В данном исследовании представлена модель гуманистического буддизма и холистического здоровья которая открывает глубокий и уникальный взгляд на изучение пути холистического здоровья. Smṛtyupasthāna (Четыре вида внимательности) - это эффективный способ управления беспокойством позволяющий нам освободиться от забот держаться подальше от перевернутых снов и достичь состояния свободы. В этой модели: (1) Kāyānupassanā и физическое благополучие (2) Vedanānupassanā и духовное благополучие (3) Cittānupassanā и ментальное благополучие и (4) Dhammānupassanā и социальное благополучие. Четыре практики осознанности гуманистического буддизма дают нам ценные инструменты и способы улучшить целостное здоровье и справиться с проблемами и трудностями в жизни. С помощью духовной практики и практики мы можем достичь целостного здоровья на индивидуальном физическом духовном и социальном уровнях. Мастер Хсин Юн говорит что в процессе практики Четырех осознанностей мы можем избавиться от привязанности к я включая самолюбие самонадеянность самовоззрение и неведение. В конечном итоге мы сможем достичь духовного мира и самоосвобождения.