द्वितीय वर्ष के छात्रों के लिए शारीरिक शिक्षारू आजीवन स्वास्थ्य और कल्याण के लिए नींव का निर्माणष् पुस्तक का उद्देश्य विद्यार्थियों को शारीरिक शिक्षा के मूल सिद्धांतों खेल कौशल और फिटनेस के व्यावहारिक ज्ञान से परिचित कराना है। यह पुस्तक न केवल शैक्षणिक विकास बल्कि व्यक्तिगत स्वास्थ्य और कल्याण को भी बढ़ावा देती है। डॉ. शान्ती शर्मा द्वारा रचित यह पुस्तक छात्रों को एक स्वस्थ सक्रिय और संतुलित जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करती है।