विद्यार्थी जीवन में मानसिक विकास एवं शारीरिक स्वस्थ्य

वर्तमान समय में शिक्षा का महत्त्व बहुत बढ़ गया है। उसी प्रकार उच्चतर श्रेणी में अच्छे अंकों से परीक्षा उत्तीर्ण करना भी अनिवार्य हो गया है। जो छात्रा मेरिट में स्थान बनाते हैं उन्हें ही हाथों-हाथ लिया जाता है। रोज़गार के अवसर चाहे जितने कम हों श्रेष्ठता-सूची में ऊंचा स्थान पाने वाले छात्रों को कोई चाह कर भी नहीं रोक सकता। ऐसे छात्रों को सोर्स सिफ़ारिश या रिश्वत की कभी भी आवश्यकता नहीं होती। परीक्षा में सर्वोच्च अंक प्राप्त करने के लिए जो छात्रा भरपूर प्रयत्न करते हैं उन्हें अपने कैरियर में भी सर्वोच्च स्थान मिल जाता है। मेरिट में स्थान बनाने के लिए दो ही मूल मंत्र हैं पक्का इरादा और कड़ी मेहनत। शेष सब लक्ष्यप्राप्ति के औज़ार मात्रा हैं। अब आपको घबराने या निराश होने की आवश्यकता नहीं है। परीक्षा के भूत भगाएं और तैयारी में जुट जाएं। मेरिट में आने वाले छात्रा आगे चलकर अपने परिवार को आर्थिक सुदृढ़ता प्रदान करते हैं समाज में प्रतिष्ठा प्राप्त करते हैं और कार्यक्षेत्र में कर्मिकों और प्रबंधन के बीच लोकप्रिय बन जाते हैं। जाने-माने लेखक डॉ. प्रकाशचंद्र गंगराड़े ने अपनी पुस्तक ‘विद्यार्थी जीवन में मानसिक विकास एवं शारीरिक स्वास्थ्य’ में ऐसे ठोस उपाय और तकनीकें सुझाई हैं जिन पर अमल करके आप वास्तव में अपना मानसिक विकास कर सकते हैं। आप भी इन्हें आजमाइए फिर देखिए किस तरह सफलता आपके कदम चूमने लगेगी। Vartaman samay mein shiksha ka mahattv bahut badh gaya hai. usi prakar uchchtar shreni mein achchhe ankon se pariksha uttirn karna bhi anivary ho gaya hai. jo chhatra merit mein sthan banate hain unhen hi hathon-haath liya jata hai. rozgar ke avsar chahe jitane kam hon shreshthata-suchi mein uncha sthan pane wale chhatron ko koi chah kar bhi nahin rok sakata. aise chhatron ko sors sifarish ya rishvat ki kabhi bhi avashyakata nahin hoti. pariksha mein sarvochch ank prapt karne ke liye jo chhatra bharpoor prayatn karte hain unhen apne kairiyar mein bhi sarvochch sthan mil jata hai. merit mein sthan banane ke liye do hi mool mantr hain pakka irada aur kadi mehnat. shesh sab lakshyaprapti ke auzar matra hain. ab aapko ghabarane ya nirash hone ki avashyakata nahin hai. pariksha ke bhoot bhagaen aur taiyari mein jut jaen. Merit mein aane wale chhatra aage chalkar apne pariwar ko arthik sudridhata pradan karte hain samaj mein pratishtha prapt karte hain aur karyakshetr mein karmikon aur prabandhan ke beech lokapriy ban jaate hain. jane-mane lekhak Dr. Prakash Chandra Gangarade ne apni pustak ‘vidyarthi jeevan mein manasik vikas evam sharirik swasthy’ mein aise thos upay aur takaniken sujhai hain jin par amal karke aap vastav mein apna manasik vikas kar sakate hain. aap bhi inhen aajmaie phir dekhie kis tarah saphlata aapke kadam chumane lagegi. The importance of education has increased a lot in the present times. Similarly it has become mandatory to pass the exam with good marks in the higher grades. The only students who make a place in the merit are selected on priority. No one can stop the students who ranke high in the superiority list. Such students never need to source refer or bribe. The students who strives to get the highest marks in the exam get the highest position in his career as well. There are only two basic mantras to get in the merit: firm intention and hard work. All the rest are just tools to achieve the goal. Now you do not need to panic or be disappointed. Run away the ghosts of fear and get ready. The students who come in the merit provide financial strength to their family gain prestige in the society and become popular among personnel and management in the field. Well-known author Dr. Prakash Chandra Gangarade in his book ‘Student Life Mental Development and Physical Health’ has suggested such many concrete measures and techniques through which you can actually develop your mental skills. Try them too then see how success will come to you.