失恋サバイバルマニュアル（元カレとヨリを戻さないために）

<p>これは物語やエピソード集ではありません。別れを尊厳、自覚、そして感情的な強さを持って乗り越えるための、明確で直接的かつ率直なガイドです。ここでは空虚な言葉や一般的なアドバイスは見つかりません。実践的なツール、不快だが必要な考察、そして元恋人との復縁が愛ではなく再発であることを強く思い出させる内容が含まれています。このマニュアルは、あなたを縛るパターンを特定し、感情的な依存のサイクルを断ち切り、現実的な境界線を設定し、より意識的で勇敢な立場から自分自身と再接続するのを助けます。別れを乗り越えることは、単に誰かを手放すことだけではありません。自分自身を放棄しないことです。もしどこから始めればいいのか分からないなら、この本は最初のステップです。</p>