放不下的手机：你的失控，来自被重装的大脑

<p>编辑推荐</p><p>◎之所以放不下手机，不是你的自控力不足，而是你的大脑被劫持了。 ◎凡人三部曲，网瘾、分心、群体性孤独。手机改变了我们的习惯，也改变了我们的大脑，我们都被装配成了便于连接的样子。 ◎我们都有在有点无聊的时候伸手去拿手机的经历: 在商店里排队结账的时候 在电梯里 在公交车上或是坐在自己车里的时候。我们越是频繁地切换到一项新的、更刺激的任务 大脑就越频繁地得到奖励。但是也有不好的一面。实际上 我们就像小狗一样 在追自己的尾巴。我们用数字设备来暂时避开无聊的局面 结果就是我们变得越来越无法忍受枯燥乏味的工作 因此也会更容易感到无聊。</p><p></p>