肥胖密码：少吃多动，为何还不瘦

<p><span style=color: rgba(50 50 50 1); background-color: rgba(229 229 229 1)>内容简介</span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(101 101 101 1)>肥胖是现代社会的一大流行现象，许多人深受其困扰。然而令人困惑的是， 无论你付出多大努力，减去的体重总会失而复得。那么，这是因为你的基因不够好，还是因为你的生活不够自律，或者你所采用的方法不够科学？</span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(101 101 101 1)>在本书中，毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士结合最新的科研成果，通过大量的真实案例分析了导致肥胖的各种生理因素和社会因素，揭示了肥胖的根本原因在于胰岛素水平升高。同时，书中还详细阐述了碳水化合物、蛋白质和脂肪这三大营养物质的生理学机制及其对人体健康的影响，指出了当前人们认识的诸多误区，并提供了切实可行的建议。</span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(101 101 101 1)>本书可供希望减轻多余体重的读者阅读参考</span></p><p></p>