隐秘的羞耻感：影响终身的家庭暴力

<p><span style=color: rgba(50 50 50 1); background-color: rgba(229 229 229 1)>内容简介</span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(101 101 101 1)>她发现，只有不做真实的自己时，才能感受到被爱。</span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(101 101 101 1)>孩子们会尽己之力维持家庭和睦，哪怕因此患上心理疾病。</span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(101 101 101 1)> </span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(101 101 101 1)>羞耻感是一种与生俱来的情感，是人类区别于其他动物的标准，它定义了我们的基本人性，能够帮助我们了解自身局限。但如果父母心理不成熟，存有未解决的创伤和被压抑的羞耻感，他们的羞耻感就将传递给孩子；因为在孩子的成长环境中，没有满怀爱意的怀抱，只有充满羞耻感的土壤。</span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(101 101 101 1)>在反复体验羞耻的过程中，孩子的羞耻感将转为毒性的。毒性羞耻感不再是一种正常的情绪，而是一种存在状态、一种核心身份，让人产生一种无价值感、一种生而为人的失败感和挫败感。它会披上多种外衣，以强迫、抑郁、成瘾、不配得感、进食障碍等多种形式，抹灭我们的自信，破坏我们的生活。</span></p><p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(101 101 101 1)>我们如何才能治愈这种束缚我们的羞耻感？我们该如何开始？这也是本书将要探讨的问题。内在小孩概念提出者约翰·布莱德肖，在本书中将带领我们去探索羞耻感的多面性，揭露其根源和主要掩饰手段，从而揭开羞耻感隐秘的面纱，揭示羞耻感让人一步步走向绝望和精神空虚的真相。此外，他也在书中结合自身疗愈羞耻感的经历和诸多案例故事，分享了自己所了解的能够降低毒性羞耻感，并将其转变为健康的羞耻感的所有方法。希望本书能给所有受伤的孩子提供一些帮助与慰藉。</span></p><p></p>