A Velocidade Cr��tica na Nata����o

A avaliação da capacidade aeróbia é fundamental para a prescrição e controlo do treino. De forma a evitar os métodos invasivos que são extremamente morosos e dispendiosos foi usado um método de controlo não invasivo e extremamente simples a Velocidade Crítica (VC) na modalidade de Natação Pura Desportiva.O objetivo do presente estudo foi verificar a influência da utilização de diferentes combinações de distâncias de nado no cálculo da VC e da Capacidade de Trabalho Anaeróbia (CTA) utilizando diversas distâncias de nado (curtas médias e longas distâncias).Foram avaliados 14 atletas federados de uma equipa de natação do distrito do Porto sendo 11 masculinos e 3 femininos com idades compreendidas entre os 13 e os 25 anos.Perante os dados obtidos no presente estudo concluiu-se que as distâncias utilizadas têm grande interferência nos valores da VC e da CTA podendo conduzir a situações de estimação do limiar anaeróbio acima ou abaixo do valor esperado com maior evidência na utilização de distâncias curtas e médias.