做個忙而不盲的上班族：ABC工作法、柏拉圖法則、週末效應⋯⋯一本書教你打破常規，創造專屬的高效工作法

<p>工作心態╳時間規劃╳做事方法╳職場關係╳身心健康</p><p>時間是最珍貴的資源，</p><p>不能管理時間，便什麼也無法管理。</p><p>──彼得．杜拉克</p><p><br></p><p>▎工作有計畫，才能秩序化</p><p>工作計畫是我們的行動指南，</p><p>執行完計畫，我們就有了進行總結的依據，</p><p>就能夠吸取經驗教訓，就能學到東西，就有了進步。</p><p><br></p><p>▎時間規劃，提高效率</p><p>一般說來時間規劃分為如下幾個方面：</p><p>►年度計畫</p><p>應在上一年的年終，最遲在今年年初，</p><p>確定今後12個月較大的任務和目標。</p><p>►月度計畫</p><p>隨著計畫期限的縮短，計畫的精度和準確度相應增大。</p><p>月度計畫要考慮細節任務，同時時間安排也以小時計。</p><p>►每週計畫</p><p>•本週應把精力集中在什麼事情上（重點任務）？</p><p>•什麼是本週最大且最花費時間的任務？</p><p>•哪些工作本週必須完成或開始進行？</p><p>•為了應付例行事務，我該做些什麼（來電、會談等）？</p><p>•哪些棘手的工作應該著手進行（可能面臨的任務）？</p><p>•什麼是有用的、值得期望的或是適當的？</p><p>•有哪些未曾預見的事件可以事先進行安排？</p><p>►每日計畫</p><p>每日計畫是從每週計畫中派生出來的，</p><p>作為計畫的第一步，首先確定哪些任務要在當日完成。</p><p><br></p><p>▎「上班族特色」，你有幾項？</p><p>►鍵盤腕</p><p>患者會感到小指乃至全手脹痛和灼痛，</p><p>甚至造成手部肌肉萎縮無力，</p><p>手指無法分開，握拳無力，無名指和小指呈雞爪形。</p><p>其實，這是由於使用鍵盤的姿勢不正確造成的。</p><p><br></p><p>►滑鼠手</p><p>腕隧道症候群，俗稱「滑鼠手」。</p><p>患者的手指和腕關節疲憊麻木，</p><p>有時關節活動時還會發出輕微的響聲，</p><p>外科專家認為滑鼠比鍵盤更容易對手造成傷害，</p><p>尤其是女性，其發病率是男性的3倍。</p><p><br></p><p>►螢幕臉</p><p>經常使用電腦的人，由於長時間面對電腦螢幕，</p><p>不知不覺中會生出一張表情淡漠的「螢幕臉」，</p><p>而且容易產生人格障礙與性格異常。</p><p><br></p><p>➤什麼是柏拉圖法則？</p><p>也稱為80/20法則，提出者是義大利經濟學家柏拉圖。</p><p>主張一個小的誘因、投入和努力，可以產生大的結果、產出和酬勞，</p><p>即指你所有完成的工作的80%的成果來自於你所付出的20%的努力。</p><p><br></p><p>➤什麼是ABC工作分配法？</p><p>按照重要性與緊迫程度將工作分為三類：</p><p>A類工作：今天必須要完成的工作</p><p>主要是既重要又急迫的事情，應該立即著手做這些事情。</p><p>B類工作：今天應該完成的工作</p><p>指重要但不緊迫的事情，要留足夠的時間並規定完成期限。</p><p>C類工作：今天可以做的工作</p><p>指一些毫無意義的日常工作，不要在這類事上花太多時間。</p><p><br></p><p><br></p><p>★本書特色：本書從工作心態、工作計畫、工作方法、工作習慣、充電學習、職場關係、健康工作等十個方面入手，教你從辛苦工作到喜歡工作到會工作，讓你輕鬆的在事業上獲得更大的成功！</p><p><br></p>