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About The Book
Description
Author
<p><strong>Genussvoll schlank mit Brot und Kuchen schnell zubereitet mit dem Thermomix! Und so einfach funktioniert es:</strong></p><p>Die Ern&auml;hrungsberaterin und gelernte B&auml;ckermeisterin Tanja Ludwig hilft Menschen beim Gewichtsverlust. Dabei kommt vor allem der Thermomix zum Einsatz.</p><p>Zum ersten Mal enth&uuml;llt sie ihre besten Rezepte und Anleitungen in dem Buch &quot;Abnehmen mit Brot Br&ouml;tchen und Kuchen&quot;</p><p><strong>Das hier findest du im Buch:</strong></p><ul> <li><strong>Einfache Schritt-f&uuml;r-Schritt Anleitungen zum Backen mit den Thermomix</strong> die du als Einsteiger m&uuml;helos umsetzen kannst. Selbst wenn du noch nie selbst gebacken hast!</li> <li>Viele Rezepte zu schlanken Broten Br&ouml;tchen und Kuchen alle mit Kalorien- und Punktangaben</li> <li><strong>Abnehmen bedeutet Verzicht auf Kuchen?</strong>&nbsp;Falsch! Verbrenne Fett selbst mit einer Donauwelle (Geheimes Rezept mit nur 23 kcal / 1 Punkt pro St&uuml;ck im Buch!)</li> <li><strong>Achtung bei Backrezepten aus normalen Backb&uuml;chern</strong>. Die kannst du nicht 1:1 f&uuml;r den Thermomix &uuml;bernehmen (wenn du ein optimales Backergebnis w&uuml;nschst). Der Teig &uuml;berhitzt sonst und der Thermomix kann besch&auml;digt werden! (Abhilfe im Buch)</li> <li><strong>Welche Brote du niemals essen solltest</strong>&nbsp;(wenn du abnehmen willst)</li> <li><strong>Warum Fertigbrote aus dem Supermarkt Unvertr&auml;glichkeiten aufrufen</strong>&nbsp;und du nur durch selbst backen gesund abnehmen kannst</li> <li><strong>Schnelle Hilfe</strong>: 8 Gr&uuml;nde woran es liegen kann dass das Backen nicht gelingt (obwohl es kinderleicht ist)</li> <li><strong>Blitzschnelle Fr&uuml;hst&uuml;cksbr&ouml;tchen</strong>: Rezept um ohne gro&szlig;en Aufwand leckere Br&ouml;tchen zu zaubern ohne zum B&auml;cker zu laufen ohne auf Kalorien achten zu m&uuml;ssen</li> <li><strong>Du hast noch nie gebacken und denkst das ist mit einem riesen Aufwand verbunden?&nbsp;</strong>Erfahre wie du mit dem Thermomix Zeit sparst und den Mixtopf schnell nach der Teigzubereitung reinigst.</li> <li><strong>Lies nur das Kapitel 2.8</strong>&nbsp;&ldquo;Die Wirkung traditioneller Backzutaten&rdquo; (15 Minuten Lesezeit) und du wei&szlig;t schon mehr &uuml;ber Brot als die meisten Deutschen (Absolute Pflichtlekt&uuml;re wenn du oft Brot isst)</li> <li>Kennst du schon die&nbsp;<strong>5 einfachen Faustregeln</strong> wie du aus Dickmacherkuchen ein Rezept zum Abnehmen machst? (Kapitel 6.2)</li> <li>Erhalte beim Kauf gratis dazu: Ein E-Book Mit vielen passenden Rezepten zu leckeren Aufstrichen zum Abnehmen</li></ul><p><strong>Schlechtes Gewissen beim Essen von Kuchen geh&ouml;rt der Vergangenheit an! Sichere dir jetzt den gro&szlig;en Ratgeber zum kalorien-freundlichen Backen mit dem Thermomix! Nehme im Handumdrehen ab ohne Hunger und Verzicht!</strong></p>