Abnehmen mit der Keto-Di��t

<p><strong>Achtung: Die moderne Ern��hrung beeinflusst nachhaltig Ihr k��rperliches und seelisches Wohlbefinden. </strong></p><p>��bergewicht ist nur eines der Probleme. Weitere Folgen einer Fehlern��hrung sind Diabetes Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen. </p><p>Aber <strong>hilft die Keto Di��t?</strong></p><ul><li>Verschiedene Studien haben gezeigt dass die ketogene Di��t die auf Zucker oder Wei��mehlprodukte verzichtet der Gesundheit zutr��gt.</li><li>Laut wissenschaftlichen Erkenntnissen kann die ketogene Di��t den Blutzuckerspiegel senken den Abbau der Gehirnzellen bei Alzheimer bremsen und durch den mit der Ern��hrungsumstellung verbundenen Gewichtsverlust den Blutdruck senken. </li><li>Forscher vermuten sogar dass die bei dieser Kostform entstehenden Ketonk��rper Krebszellen ausbremsen.</li></ul><p><strong>Richtig angewendet ist eine Abnahme von 3 Kilo pro Woche m��glich.</strong></p><p>Die Betonung dabei liegt auf richtig angewendet. Denn noch immer passieren bei der Ern��hrungsumstellung Fehler die nicht sein m��ssen. </p><p>Um die Di��t zum Erfolg werden zu lassen ist es wichtig die Spielregeln zu kennen und genau zu wissen wie der K��rper funktioniert. </p><p>Das wei�� niemand besser als Ulrike M��ller. Ihr Buch versteht sich als fundierte Einf��hrung in das Abnehmen mit der ketogenen Ern��hrung das Anf��ngern alles in die Hand gibt was sie ben��tigen um nachhaltig und erfolgreich Gewicht zu reduzieren. </p><p><strong>Wollen Sie Ihrem Leben eine im wahrsten Sinne des Wortes neue Leichtigkeit geben? Dann ist dieses Buch f��r Sie!</strong></p><ul><li>Das Geheimnis gel��ftet: So setzen Sie die ketogene Di��t optimal f��r den <strong>effizienten Gewichtsverlust</strong> ein. Plus: Erfahren Sie die entscheidenden Unterschiede zwischen Keto und Low Carb.</li><li>Die Mythen der Ketose aufgedeckt: <strong>Wie Ihr K��rper schnellstm��glich den Zustand maximaler Fettverbrennung erreicht.</strong></li><li>Mehr als nur Gewichtsverlust. So wird Keto Ihnen dabei helfen zu ganzheitlicher Gesundheit zu finden. Ob Schlafst��rungen oder entz��ndliche Erkrankungen: <strong>Die ketogene Di��t kann Heilungsprozesse f��rdern.</strong></li><li>Keine Angst vor der Keto-Grippe oder dem Keto-Atem! Erwerben Sie Strategien wie Sie diese Begleiterscheinungen minimieren k��nnen.</li><li>Sie haben schon viele gescheiterte Di��tversuche hinter sich? Folgen Sie der fundiert ausgearbeiteten <strong>Schritt-f��r-Schritt-Anleitung f��r den maximalen Di��terfolg. Extra: Gro��er Hinweisteil um klassische Anf��ngerfehler zu vermeiden.</strong></li><li>Zu kompliziert zu langwierig? Nichts ist simpler im Alltag als die ketogene Di��t. Wie Sie diese <strong>Ern��hrungsform spielend mit Beruf und Familie vereinbaren </strong></li><li>Wie Sie bei Feiern und Restaurantbesuchen die Gerichte ausw��hlen die mit der Di��t kompatibel sind.</li><li><strong>Von A wie Avocado bis Z wie Zanderfilet: Auf welche Produkte Sie beim Einkaufen unbedingt setzen sollten.</strong> Erfahren Sie wie Kr��uter Gew��rze und Bulletproof Kaffee Sie gezielt bei der Gewichtsabnahme unterst��tzen und erhalten Sie von einer Ern��hrungsberaterin Tipps zum ketogenen Brot und geeigneten S����ungsmitteln.</li></ul><p><strong>Jeder Weg beginnt mit einem ersten Schritt. Ihren Anfang in ein schlankes Leben mit der Keto Di��t stellt dieser umfassende Ratgeber dar der keine Fragen unbeantwortet l��sst. Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar!</strong></p>