AIR FRYER KOGEBOG 2022

<p>Har du lyst til stegt mad men er du forsigtig med deres effekt p�� din talje? Du vil m��ske overveje at tilf��je airfryeren til dit arsenal af k��kkenredskaber. Det er et relativt nyt - og utroligt popul��rt - apparat der hj��lper med at skabe sundere versioner af de stegte f��devarer du elsker.</p><p><br></p><p>Populariteten skyldes at det er en ny m��de at v��re sundere p��.</p><p><br></p><p>Airfryeren fungerer som en varmluftsovn og sidder p�� din bordplade. Den bruger cirkulerende varm luft - og lidt olie hvis du v��lger - til at lave mad og spr��de maden i kurven indeni. Du kan bruge det uden at tilf��je olie eller du kan tilf��je lidt hvilket Plotkin siger generelt forst��rker smagen.</p><p><br></p><p>Du skal ogs�� passe p�� ikke at overdrive det. Airfryeren er et sundere alternativ til friturestegning men det g��r den ikke til den sundeste tilberedningsmetode. Cleveland Clinic advarer om at luftstegning kan resultere i at folk synes det er okay at spise stegt mad oftere end de burde.</p><p><br></p><p>I denne sk��nne guide finder du mange l��kre og overkommelige opskrifter til at drage fordel af dit fantastiske apparat.</p><p><br></p><p>Hvad venter du stadig p��?</p><p>F�� fat i dit eksemplar nu!</p>