ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL = SAÚDE PERFEITA - VOL. III

Os cuidados com a alimentação é um dos principais focos de atenção da população mundial nos tempos atuais. Com o crescente aumento da quantidade de produtos e alimentos artificializados e consequentemente nocivos à saúde torna-se imprescindível a escolha correta por uma alimentação mais saudável e natural. Visto que a saúde do corpo e do sistema orgânico é baseada naquilo que é ingerido. Com a mudança de hábitos alimentares e no estilo de vida adquire-se mais equilíbrio uma melhor qualidade de vida e como consequência longevidade. Esta obra é um guia de orientação no que se refere aos alimentos adequados a serem ingeridos para a manutenção de uma saúde integral e perfeita.