Alimentation Anti-inflammatoire

<p>Nutrition anti-inflammatoire : soulager et pr��venir les maladies des articulations</p><p>L'inflammation chronique agit silencieusement et insidieusement sur notre organisme en favorisant le d��veloppement de maladies des articulations des os des muscles mais aussi cardiovasculaires cancers diab��te de type 2 etc.</p><p>Pourtant ces maladies ne sont pas une fatalit�� m��me lorsqu'on a un patrimoine g��n��tique qui nous condamnerait �� des pathologies ost��oarticulaires : rhumatismes arthrose polyarthrites...</p><p>Ce livre vous pr��sente comment ��viter les inflammations ralentir voire m��me pr��venir les risques de d��velopper une maladie chronique inflammatoire. Il vous aidera �� mieux conna��tre les facteurs qui interviennent dans ces pathologies qui provoquent des douleurs articulaires osseuses musculaires et qui peuvent s'av��rer handicapantes �� long terme.</p><p>Apprenez �� utiliser les propri��t��s m��dicinales des plantes �� adopter une alimentation qui ne favorise pas l'inflammation ou la combat afin de pr��venir retarder ou soulager ces souffrances. Il est tout �� fait possible de lutter contre l'inflammation et les autres pathologies ost��oarticulaires et j'en suis la meilleure preuve.</p><p>Je ne suis pas m��decin mais mon patrimoine g��n��tique riche en maladies inflammatoires de toutes sortes : rhumatismes spondyloarthrite ankylosante polyarthrite rhumato��de mes grand-m��res et ma m��re en souffraient. Lors de l'apparition de mes premiers sympt��mes j'ai pourtant d��cid�� d'agir. Apr��s avoir eu des douleurs terribles aux genoux au point de ne plus pouvoir marcher. Des douleurs de dos je n'en parle m��me pas tellement c'est courant et vous en avez certainement souffert vous-m��me !</p><p>Les plantes peuvent nous nourrir mais constituent ��galement une extraordinaire pharmacie naturelle que nos pr��d��cesseurs nous ont transmise �� travers les ��ges. Malheureusement ce savoir-faire ancestral s'est perdu au fil des ans et nous ne savons plus reconna��tre les plantes dans la nature ou les utiliser pour ��tre et demeurer en bonne sant��.</p><p>Je ne suis pas v��gane mais dans mon alimentation je privil��gie les produits naturelles : fruits l��gumes huiles graines plantes m��dicinales ��pices etc.</p><p>J'ai r��ussi �� vaincre les douleurs articulaires et mon lourd patrimoine g��n��tique gr��ce �� une alimentation saine dont je vous partage les secrets dans ce petit guide.</p><p>Une di��te alimentaire naturelle adapt��e nous permet de contr��ler l'inflammation. Ainsi au lieu de faire appel aux m��dicaments anti-inflammatoires qui ont souvent des effets secondaires une alimentation ��quilibr��e peut repr��senter une solution naturelle.</p><p>Les plantes qui se trouvent dans notre environnement sont capables de traiter de nombreux maux depuis des mill��naires. Nos anc��tres avaient d��couvert leurs propri��t��s m��dicinales et les utilisaient pour se nourrir et pour se soigner.</p><p>Ce guide a pour vocation de vous aider �� conna��tre les aliments que vous devez inclure dans votre alimentation de tous les jours. Utilisez intelligemment les propri��t��s m��dicinales des plantes adoptez une alimentation qui ne favorise pas l'inflammation ou la combat. De cette mani��re vous allez pr��venir retarder ou soulager ce genre de souffrances !</p><p>Prenez le contr��le de votre sant�� ! Apprenez �� utiliser les plantes m��dicinales les fruits les l��gumes et les aliments sp��cifiques riches en om��ga 3 pour pr��venir et combattre un large ��ventail de maladies chroniques. Arthrose arthrites rhumatismes ost��oporose fibromyalgie affections cardio-vasculaires diab��te de type 2 cancers certaines maladies d��g��n��ratives... la liste serait longue. Mais VOUS pouvez l'��courter en achetant ce guide et en passant �� l'action tout de suite !</p><p> </p>