EN ESTE LIBRO PODREMOS CONOCER TODOS LOS ALIMENTOS NECESARIOS PARA PREVENIR Y COMBATIR CADA UNA DE LAS ENFERMEDADES O MALESTARES QUE SE NOS PRESENTEN EJEMPLOS: QUE ALIMENTOS AYUDAN A: DORMIR TENER BUEN HUMOR DEPRESIÓN CONTROL DE PESO (REDUCEN EL HAMBRE) CÁNCER ULCERAS BUENA MEMORIA E INTELIGENCIA RIÑONES ANTI-ENVEJECIMIENTO TUMORES VESÍCULA DIABETES ALTA PRESIÓN MEJORAR EL SISTEMA INMUNOLÓGICO VISIÓN MAS ENERGÍA PRÓSTATA HEMORROIDES DOLOR DE CABEZA ALIMENTOS CON ALTAS PROTEÍNA Y MUCHÍSIMAS MÁS.ESTA ALIMENTACIÓN ES A BASE DE FRUTAS VERDURAS GRANOS Y SEMILLAS. LE MUESTRA EN ORDEN ALFABÉTICA MAS DE 200 ENFERMEDADES INDICANDO LOS ALIMENTOS QUE LE AYUDAN Y TAMBIÉN LOS SIETE NUTRIENTES QUE EL CUERPO NECESITA (LAS VITAMINAS MINERALES PROTEÍNAS CARBOHIDRATOS FIBRA GRASAS Y AGUA)