Angst loswerden

<p>Jeder hat Angst. Das ist eigentlich nichts Schlechtes. </p><p>Denn Angst wurde von der Evolution als Warn- und Schutzsystem eingesetzt. Dieses urmenschliche Gef��hl hilft dir Gefahren zu erkennen und entsprechend darauf zu reagieren. </p><p><strong>Doch was ist wenn sich die Angst verselbst��ndigt und dein Leben regiert?</strong></p><ul><li>Wenn du st��ndig dar��ber nachdenkst dass du deinen Arbeitsplatz oder den Partner verlieren k��nntest kommst du ohne die Notbremse zu ziehen nicht mehr aus den Gr��beleien heraus.</li><li>Ein mangelndes Selbstvertrauen spielt ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von ��ngsten. Kombiniert mit dem schnellen Wandel der typisch f��r unsere Gesellschaft ist entsteht dabei ��ber kurz oder lang ein ungesunder emotionaler Cocktail.</li><li>Jeder Mensch hat ein ganz unterschiedliches Angstniveau. Manche sind mutiger als andere die sich schon vor Kleinigkeiten ��ngstigen. Nichtsdestotrotz ist es hier sinnvoll im Sinne von mehr Lebensqualit��t an der Beseitigung der ��ngste zu arbeiten.</li></ul><p>Angstzust��nde entwickeln sich schleichend ��ber Jahre und es dauert lange sie zu erkennen. Das ist nicht nur seelisch belastend sondern kann sich auch auf der k��rperlichen Ebene manifestieren.</p><p><strong>Wenn du das Gef��hl hast dass die Angst dein Leben beherrscht oder du bereits an k��rperlichen Symptomen wie Dauerkopfschmerzen Bauchschmerzen und Schlafst��rungen leidest ist es Zeit dass du dich mit deinen ��ngsten auseinandersetzt. </strong></p><p>Um das was dich qu��lt anzuschauen und sich damit auseinanderzusetzen bedarf es einer geh��rigen Portion Mut. </p><p>Stefanie Lorenz zeigt dir in ihrem neuen Buch Wege auf wie du deine ��ngste endlich loslassen kannst oder mit ihnen einen gesunden Umgang findest. </p><p><strong>Verlasse dich darauf dass dieses Buch dir liebevoll und achtsam zur Seite stehen wird wenn du dich auf diese Reise begibst:</strong></p><ul><li>Erfahre woher deine ��ngste eigentlich kommen f��hle dich von der Autorin angenommen so wie du bist und <strong>erhalte endlich das Gef��hl nicht mehr alleine mit deiner Angst zu sein!</strong></li><li>Das passiert in deinem K��rper wenn du st��ndig Angst hast. Trainiere Warnzeichen zu erkennen und ergreife gleich die richtigen Ma��nahmen!</li><li>Lerne dich selbst besser kennen - arbeite mit den praktischen Frageb��gen im Buch! Erst wenn du in der Lage bist dich richtig einzusch��tzen kannst du deinen pers��nlichen Weg aus der Angst gehen!</li><li><strong>Hast du wirklich Angst oder ist es die Angst vor der Angst?</strong> Die Autorin f��hrt dich in kleinen Schritten auf diesen wichtigen Weg der Selbsterkenntnis der deine seelische Heilung beschleunigen wird.</li><li>Was tun wenn die Angst real begr��ndet ist? Erfahre wie du bei einer echten Bedrohung gelassen bleibst und lote mit den vielen hundertfach erprobten Praxistipps dein Vorgehen exakt aus!</li><li>Erhalte deinen pers��nlichen Fahrplan f��r Krisenzeiten und erwerbe dir mit dem Buch effektive Methoden wie du aus dem Panik-Karussell endlich aussteigen kannst!</li><li>Vertrauen ist gut Kontrolle ist besser? Die Autorin erkl��rt dir wie du es als Kontrollfreak schaffst endlich loszulassen.</li><li>Mit gro��em Praxisteil: Erhalte direkt anwendbare Tipps aus den verschiedensten Bereichen wie du im Alltag deine ��ngste in den Griff bekommst!</li><li>Kompaktanleitung: So machst du aus deinen ��ngsten echte innere St��rke!</li></ul><p><strong>Bist du bereit zu einem gl��cklichen freien Leben und willst endlich alle Sorgen hinter dir lassen? Dann darfst du dir dieses Buch nicht entgehen lassen! Sichere dir noch heute dein Exemplar!</strong></p>