O judô proporciona meios para aprender autoconfiança concentração e habilidades de liderança bem como coordenação física força e flexibilidade. Como um desporto que evoluiu a partir de uma arte marcial ele desenvolve o controle total do corpo equilíbrio preciso e reflexos rápidos. Acima de tudo desenvolve uma mente perspicaz e bem coordenada com o corpo. O treino de judô proporciona à pessoa um sistema eficaz de autodefesa caso seja necessário. Muitos atletas que têm um bom desempenho durante os treinos ou práticas podem sofrer de ansiedade de desempenho no dia da competição. Participar de qualquer tipo de competição seja ela formal ou informal exerce pressão sobre o atleta. Essa pressão às vezes melhora o desempenho e às vezes influencia negativamente o desempenho. A excelência no desempenho certamente intensifica o stress psíquico nos desportistas. O papel da motivação para a realização e da ansiedade competitiva tem sido notavelmente e factualmente considerado muito importante no desempenho desportivo. Este estudo foi planeado para determinar a influência da ansiedade de realização e competitiva no desempenho do judo em diferentes níveis.
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