Anxiété: Guérir votre cerveau anxieux - Mettre fin aux stress et attaques de panique - Arrêter et contrôler votre craintes peur et inquiétude constante (Livre en Français / Anxiety French Book)

Il sera étonnant de savoir que votre cerveau est la source de votre anxiété. Ce nest pas seulement que lanxiété se manifeste dans ce qui traversent votre esprit mais cest aussi quelle affecte la chimie de votre cerveau de telle manière quelle va modifier les pensées futures et donc influencer la façon dont votre corps fonctionne. Comme vous le savez lanxiété peut être un trouble maladif. Vous pouvez ressentir des symptômes physiques même si vous ne vous sentez pas anxieux ce qui peut vous amener à agir sur les événements de la vie et vous renforcer dans votre comportement.Ce livre vous guidera avec les éléments suivants: Comment contrôler votre conscience desprit et libérer sa puissance à votre avantage sur les problèmes danxiété gérer et contrôler les crises de panique lanxiété les soucis et le stress comprendre comment un mode de vie alimentaire approprié peut vous aider à combattre lanxiété. Ce livre répond aussi aux besoins des personnes qui sont sujettes aux crises dangoisse en raison de la nature de leur travail dune expérience traumatisante précédente notamment pendant lenfance et aux personnes qui ont un trouble psychologique indiquant un quotient émotionnel plus faible (EQ).