Apprendre à s'aimer un jour à la fois: 366 réflexions quotidiennes pour apprivoiser le bonheur

SAIMER SOI-MÊME POURQUOI EST-CE SI DIFFICILE ET PAR OÙ COMMENCER?Apprendre à saimer semble si difficile... Et pourtant notre capacité à être heureux est directement proportionnelle à notre estime de soi.Le manque destime de soi est lun des pires fléaux de notre société. Par manque destime de soi on éprouve de la jalousie de lenvie de la colère de linsécurité; on nose pas entreprendre des changements positifs pour nous parce que nous ne nous aimons pas assez. Par manque destime de soi on nose pas demander ni saffirmer; on tolère lintolérable trop longtemps faute de savoir mettre ses limites.Lestime de soi ne survient pas miraculeusement un bon matin.Apprendre à saimer est le travail de toute une vie et se construit chaque jour par de petits gestes pour soi.Je vous offre ici des réflexions comme autant de pistes de solutions pour apprendre à vous aimer un peu plus chaque jour.LauteureDiane Gagnon est auteure de textes quotidiens pour apprendre à saimer et à mieux vivre. Présidente de Consultation Formaction inc. une firme spécialisée en coaching management et ressources humaines elle a accompagné plus de 650 entreprises et coaché plus de 2500 personnes depuis 30 ans. Elle est aussi animatrice conférencière internationale coach privée consultante et femme daffaires. Fortement inspirée par limmensité du potentiel humain elle sest donné pour mission de faire une différence positive dans la vie du plus grand nombre de personnes chaque jour en ravivant la petite flamme que nous portons tous en nous! De là est née lidée décrire chaque matin sur Facebook depuis plus de 2011 des réflexions qui touchent au coeur de lêtre humain.