Approccio alla stabilizzazione del core nella lombalgia

Il mal di schiena è la patologia muscolo-scheletrica più diffusa e la causa più comune di disabilità nei paesi sviluppati. Sembra essere più frequente negli anni di maggiore attività fisica (nelle persone di età compresa tra i 20 e i 50 anni). Esistono molti approcci diversi per trattare la lombalgia non specifica con un elenco molto ampio ma il tasso di prevalenza della lombalgia è in aumento e rappresenta la causa principale delle spese mediche dell'assenteismo e della disabilità rendendo il mal di schiena un problema nazionale personale e clinico. Gli esercizi di stabilizzazione del core sono un nuovo approccio avanzato in cui gli stabilizzatori spinali agiscono attraverso lo sviluppo della forza e della resistenza insistendo su un corretto controllo e coordinamento neuromuscolare. Pertanto gli esercizi di stabilizzazione del core sembrano essere più efficaci nel ridurre il dolore e migliorare lo stato funzionale diminuendo la disabilità dei pazienti con lombalgia non specifica rispetto agli esercizi convenzionali.