Aprendizaje emocional y psicología positiva

Aprendizaje Emocional y Psicología Positiva: Rutas hacia el crecimiento personal es una obra que fusiona dos campos esenciales para el bienestar humano: la inteligencia emocional y la psicología positiva. Este libro se presenta como una guía completa y accesible diseñada para transformar tanto la vida personal como profesional de sus lectores. Desde sus orígenes la inteligencia emocional ha sido clave para entender cómo percibimos comprendemos y gestionamos nuestras emociones y las de los demás. Este libro desglosa sus componentes esenciales y destaca su influencia en diversos aspectos de la vida cotidiana desde las relaciones interpersonales hasta el éxito en el ámbito laboral. La psicología positiva por su parte ofrece una perspectiva optimista y científica del potencial humano centrándose en el bienestar subjetivo la resiliencia y el desarrollo de fortalezas personales. Al explorar su intersección con la inteligencia emocional esta obra revela cómo ambas disciplinas se potencian mutuamente para fomentar una vida más plena y significativa.