As crenças religiosas e a gestão do stress de mulheres selecionadas

Como seres humanos há certas coisas a que não podemos escapar. Uma delas é o stress. Enquanto estivermos vivos haverá stress. Enquanto estivermos vivos haverá problemas. A parte boa é que as palavras stress e problema não são naturalmente palavras negativas. Só se tornam negativas quando lhes atribuímos significados negativos. Mas em si mesmas não são nem negativas nem positivas. A palavra stress pode ser uma parte importante da vida. Sem ele não há crescimento. A palavra problema não é o verdadeiro problema. Sem problemas não haveria o desafio de sermos melhores pessoas. O verdadeiro problema é a forma como interpretamos e processamos as tensões e os problemas que experimentamos no nosso dia a dia. Neste livro o autor explorou o impacto das nossas crenças religiosas na forma como lidamos com o stress e os problemas que encontramos nas nossas vidas. Especificamente o autor escolheu como inquiridas no estudo mulheres com idades compreendidas entre os 20 e os 30 anos nas Filipinas para saber se as suas crenças religiosas terão impacto na forma como gerem o stress nas suas vidas. O estudo concluiu que as crenças religiosas das mulheres têm um grande impacto na forma como gerem o stress nas suas vidas.