Atividade física e padrões de sono de crianças de escolas urbanas

O excesso de peso e a obesidade foram considerados uma epidemia global pela Organização Mundial de Saúde. A obesidade na infância é vista como um fenómeno que se prolonga até à idade adulta e está associada a várias consequências para a saúde como pressão arterial elevada hipertensão diabetes tipo II níveis alterados de lípidos no sangue que conduzem a doenças cardiovasculares. Estas podem levar à morte precoce e reduzir a esperança de vida. O princípio do equilíbrio energético é o seguinte: quando a ingestão de energia é superior ao dispêndio de energia o aumento de peso deve-se a alterações do estilo de vida e a um padrão alimentar pouco saudável. As actividades sedentárias como o aumento da duração do visionamento de televisão e a prática de jogos de computador e de vídeo bem como o aumento da pressão académica sobre as crianças para que tenham um bom desempenho levaram ao facto de as crianças passarem mais tempo em ambientes fechados do que ao ar livre. Por conseguinte este estudo visa determinar a associação entre a atividade física e o padrão de sono com o peso corporal o índice de massa corporal e a pressão arterial de crianças de 6 a 8 anos de idade de escolas urbanas.