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About The Book
Description
Author(s)
In unserem stressigen Alltag vergessen wir oft wie kraftvoll das Atmen sein kann. DiesesBuch zeigt dir wie du mit kleinen bewussten Atemübungen mehr Gelassenheit gute Launeund Kreativität in dein Leben bringst.Egal ob du dich gestresst fühlst traurig bist anstrengende Tage hast Angst hast odereinfach nur mal durchatmen möchtest hier findest du praktische Tipps und Techniken diedu überall anwenden kannst.Dein Atem ist dein Helfer der dich in jeder Situation begleitet bei ÜberforderungAufregung Schmerzen oder einfach um den Moment entspannt zu genießen. Lass dichinspirieren den Atem als Werkzeug für mehr Wohlbefinden und Entspannung zu entdecken.
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Details
ISBN 13
9783769379082
Publication Date
-06-10-2025
Pages
-88
Weight
-119 grams
Dimensions
-148x210x4.63 mm
