Atomic Habits (Gujarati)

‘એટોમિક હેબિટ્સ’ પુસ્તક તમારા જીવનમાં નાનાનાના બદલાવો અવિશ્વસનીય પરિણામો આપે છે. ઇન્ટરનેશનલ બેસ્ટસેલરની શ્રેણીમાં આવતું આ પુસ્તક સારી આદતો વિકસાવવાના અને ખરાબ આદતો છોડવાના સરળ અને અસરકારક ઉપાયોની પ્રસ્તુતિ આ પુસ્તકમાં કરવામાં આવી છે. તમારી કાર્યકિર્દી અને સામાજીક-વ્યવસાયીક સંબંધોમાં અસરકારક પ્રભાવ પાડતા તથ્યોની રજૂઆત થઇ છે. આધૂનિક સમયમાં મનોવિજ્ઞાન અને ન્યૂરોસાયન્સના સંદર્ભો સાથે જીવનમાં ખુશીઓ અને આનંદસભર જીવનશૈલીની ટેકનિક સરળ ભાષામાં સમજાવે છે.