¡Auxilio! ¡tengo estrésss! soy profesor: ¡Y yo también, y soy estudiante! (Spanish Edition)

<p><p>En la actualidad uno de los problemas que más afecta a la sociedad es sin duda el estrés y la docencia ha sido tradicionalmente considerada como una de las profesiones más estresantes. Estudios tanto internacionales como nacionales revelan porcentajes muy altos de profesores y estudiantes muy estresados y muchos ya con el Síndrome de Burnout que es un estado de agotamiento mental físico y emocional producido por el involucramiento prolongado en situaciones generadoras de estrés.<br />Las consecuencias de estar sometido prolongadamente a situaciones estresantes son desbastadoras en diferentes aspectos: cognitivo emocional fisiológico laboral interpersonal económico y familiar.<br />Estas son importantes razones por las que se escribe este libro el cual pretende no solo ofrecer conocimiento sino promover el autoconocimiento a través del autodiagnóstico del nivel estrés o Síndrome de Burnout además le ofrece alternativas de intervención integral que sí las pone en práctica puede ayudarle a erradicar los síntomas de estrés que pudieran estar ya presentando.<br />Está dirigido al público en general y de manera particular a quienes conforman la comunidad académica.</p><br /><p>Muchas personas gastan su bienestar para ganar riqueza y luego gastan su riqueza para ganar bienestar.-A.J. Reb Materi.</p></p>