Ayuno

<p><strong>¿Alguna vez ha querido bajar de peso estar más saludable y vivir por más tiempo pero no sabe cómo hacer todo eso? Si es así siga leyendo...</strong></p><p>¿Está harto de no perder peso?<br /><br />¿Está cansado de estar enfermo y con poca energía?<br /><br />¿Ha tratado una y otra vez de obtener resultados pero nunca nada parece acercarse a las metas que usted desea?<br /><br />¿Está harto y listo para despedirse de esa grasa obstinada y de la enfermedad para siempre? ¿Está listo para encontrar algo que realmente funcione para usted?<br /><br />Si está listo entonces ha escogido el libro correcto.<br /><br />Perder peso y llevar un estilo de vida saludable no necesita ser un reto aun cuando haya tratado otras dietas en el pasado.<br /><br />Después de leer este libro ¡podrá darse cuenta de que es mucho más fácil de lo que pensaba!<br /><br />US News la revista Cell Metabolism y BBC News son solo algunos ejemplos de medios de comunicación en los que puede aprender más sobre por qué el ayuno es la respuesta que ha estado buscando.<br /><br />La Sociedad Norteamericana del Cáncer y la Asociación Norteamericana de Diabetes también explican cómo el ayuno tiene el poder de ayudarle a sanar su cuerpo naturalmente así como a perder ese peso no deseado (¡e incluso a vivir más tiempo durante ese proceso!).<br /><br />Esto significa que puede alcanzar sus metas sin los retos de una dieta estricta o un plan de estilo de vida lo cual para ser honesto ¡no es sostenible! Es por eso que está aquí.<br /><br />A continuación se presentan algunos de los aspectos más destacados de este libro:</p><ul> <li>¡Por qué el cambiar la comida que come está haciendo daño a sus objetivos de pérdida de peso y qué puede hacer al respecto!</li> <li>Puede cambiar su vida sin sacrificar el placer de comer</li> <li>Los 5 mejores consejos para superar la sensación de hambre mientras ayuna</li> <li>Cómo entrar en el estado de autofagia y cetosis para bajar de peso antienvejecimiento y una salud resplandeciente</li> <li>Historias de éxito de diferentes personas como Halle Berry y Chris Pratt quienes usan el ayuno para sanar y soportar sus cuerpos mientras alcanzan sus metas de peso</li> <li>Las mayores preocupaciones de las personas mientras ayunan y cómo minimizarlas</li> <li>Capítulo de bonificación con seis ejercicios diseñados para mejorar su experiencia en su jornada de ayuno</li> <li>Otro capítulo de bonificación con seis recetas para ahorrar tiempo y energía en un día de "descanso" haciendo pequeños cambios en su horario de alimentación normal</li> <li>¡Y mucho más!</li></ul><p>Antes de comenzar piense en cómo se verá y sentirá cuando finalmente haya bajado esos kilos de más y sane su cuerpo. ¡Piense en cómo reaccionarán sus amigos y familiares cuando revierta el proceso de envejecimiento!<br /><br /><strong>¡Consiga este libro ahora para aprender más sobre el ayuno!</strong></p>