Ayuno Intermitente: Obtén un cuerpo delgado perfecto y un estilo de vida de desintoxicación (Pierda peso y adelgace libro de cocina para mujeres)

Este libro contiene estrategias y pasos probados sobre cómo utilizar el ayuno intermitente (IF) para adelgazar incrementar tu energía y estar más saludable.En este libro le mostraré lo que realmente significa ayunar de manera intermitente cómo puede experimentar los beneficios para la salud al hacerlo y cómo hacerlo. Y en particular aprenderá diferentes formas en las que puede ayunar de forma intermitente para lograr una salud y un estado físico óptimos. Al final de este libro podrá comenzar su viaje de ayuno intermitente hacia una mejor salud y estado físico.Dados los beneficios para la salud que seguimos escuchando sobre el ayuno intermitente no es de extrañar que cada vez más personas estén recurriendo al mismo. Para algunos proporciona un camino hacia una versión mejor y más saludable de sí mismos.¿Que estas esperando? ¡No esperes más! ¡Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón comprar ahora para comenzar el viaje a la vida de sus sueños!