Ayuno: La guía definitiva sobre el ayuno de agua intermitente en días alternos y prolongados y cómo activar la autofagia para perder peso y combatir ... en días alternos y prolongados y cómo

2 manuscritos completos en 1 libroAyuno de Agua: Descubra los secretos de la pérdida de Peso Anti-Envejecimiento Autofagia y Cetosis con Ayuno Intermitente en días Alternos y ProlongadoAutofagia: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado¿Usted está cansado y enfermo de no poder perder peso a pesar de probar múltiples planes de dieta lujosos y planes de ayuno? ¿Usted ha probado múltiples soluciones solo para darse cuenta de que nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas?¿Quiere finalmente despedirse de las dietas que le matan de hambre o le dejan con ganas de comer todo el tiempo y quiere descubrir algo que le funcione?Si es así usted ha llegado al lugar correctoVerá el ayuno sano no es tan difícil.A pesar de que haya probado innumerables dietas y planes de comida ineficientes. De hecho el ayuno es mucho más fácil de lo que piensa. Sí puede ser tan simple y sencillo como quiere que sea. La primera parte de este libro incluye: ¿Cómo hacer el ayuno de agua de la manera correcta?Los principales mitos sobre el ayuno al descubierto: Conozca realidad no lo que las farmacias y los cereales quieren que usted crea.Ayuno Intermitente - beneficios tipos y mejores consejos de supervivencia en ayunas.¿Cómo entrar en el estado de autofagia y cetosis para perder peso combatir el envejecimiento y tener una salud resplandeciente?¡Y mucho mucho más!Segunda Parte de este libro usted: ¿Qué es la autofagia y por qué debería ser de su interés?La ciencia detrás de lo que le ocurrirá a su cuerpo al ayunar.6 mitos comunes sobre el ayuno y la autofagia.Los dos métodos principales de ayuno los beneficios de cada uno y cuál es su mejor opción.Puntos importantes a considerar al ayunar por primera vez.Otros métodos que puede utilizar para inducir la autofagia sin tener que pasar hambre.Testimonios y resultados de personas de la vida real que han probado el ayuno y han obtenido resultados favorables.Preguntas frecuentes sobre el ayuno y la autofagia para ayudarle a comenzar.Consejos y trucos para hacer que su ayuno sea más fácil.¡Y mucho mucho más!¡Compre este libro ahora para aprender más sobre el ayuno!