Benefícios da vitamina C na gravidez

A vitamina C ou ácido ascórbico é essencial para o corpo humano mas só está disponível na alimentação. É conhecida pelas suas propriedades antioxidantes e curativas entre outras. Apesar de estar amplamente disponível em frutas e vegetais em muitos países em desenvolvimento a incidência de sintomas clínicos devido à deficiência dessa vitamina ainda é muito alta. Da mesma forma mulheres grávidas em países em desenvolvimento são frequentemente hospitalizadas por várias razões evitáveis como anemia e infecções do trato respiratório superior/inferior. Investigamos em uma coorte de mulheres grávidas da zona rural de Uganda os efeitos preventivos da suplementação com altas doses de vitamina C (400 mg/dia) na admissão hospitalar. Descobrimos uma taxa de hospitalização significativamente mais baixa entre as mulheres que receberam suplementos de vitamina C durante a gravidez. Assim sugerimos a inclusão da vitamina C nas diretrizes de suplementação multivitamínica para mulheres grávidas. Além disso nos países em desenvolvimento onde a disponibilidade sazonal de frutas e vegetais muitas vezes resulta em resultados clínicos adversos para a população mais vulnerável como bebés e mulheres grávidas e/ou lactantes.