Bestimmung des Energieumsatzes im Sport

Studienarbeit aus dem Jahr 2005 im Fachbereich Sport - Sportmedizin Therapie Ernhrung Note: 17 Universitt Bayreuth Sprache: Deutsch Abstract: Jede lebende Zelle bentigt zur Aufrechterhaltung ihrer allgemeinen und speziellen Funktions- und Leistungsfhigkeit einen stndigen Energiefluss (Geiss/Hamm 1992 S. 17). Da der menschliche Krper aus biologischer Sicht ein groer Verband von Zellen und Zellstrukturen ist die in Zusammenarbeit unterschiedliche Handlungen ausben wird ersichtlich dass wir in allem was wir tun unserem Krper Energie abverlangen. Je nach Handlung ist dieser Energieverbrauch des Krpers kleiner (z.B. beim Schlafen) oder grer (z.B. bei Schwerstarbeit). Entscheidend ist es nun dass der Mensch gengend Energie aufnimmt um diesen Energieverbrauch - auch Energieumsatz genannt - wieder auszugleichen und somit seine Krperfunktionen und seine Leistungsfhigkeit aufrecht zu erhalten. Energiespender ist hierbei die Nahrung welche die dem Menschen sehr bedeutsamen Nhrstoffe Kohlenhydrate Fette und Eiweie enthlt. Der Frage nach der Zusammensetzung und Menge der Mahlzeiten kommt in der heutigen Gesellschaft in der bergewicht und Fettsucht weitreichende Probleme darstellen eine groe Bedeutung zu. Um die Antworten zu verstehen ist es notwendig dass man sich der Bedeutung des Energieumsatzes bewusst wird. Wie sich dieser zusammensetzt von welchen Faktoren der Energieumsatz abhngt mit Hilfe welcher Methoden er sich bestimmen lsst welche Bedeutung er fr einzelne Sportarten und deren Ausbung hat und wieso trotz vieler wissenschaftlicher Untersuchungen immer noch eine gewisse Uneinigkeit im Themenkomplex des Energieumsatzes vor allem bezglich des Sporttreibens vorherrscht wird in dieser Seminararbeit zur Sprache kommen.