Cuaderno tamaño 6X9 carpeta dura 100 páginas. Este cuaderno tiene el propósito de proveer un espacio para que puedas practicar el Journaling Expresivo: escribir. Escribir ayuda a manejar nuestros pensamientos sentimientos emociones; todo eso que se almacena en nuestra mente y luego no nos permite funcionar. Escribir es una forma de desahogo la cual te ayudará a tener mayor claridad y mejor perspectiva de los pensamientos. Éste es tu espacio para expresarte... #SoloEscribe
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