Brasilianisches Jiu-Jitsu

<p><strong>Alles was du schon immer über die komplexe Kunst des brasilianischen Jiu-Jitsus wissen wolltest.</strong></p><p></p><p>Möchtest du ein erfolgreicher Kampfsportler werden? </p><p></p><p>Wolltest du schon immer Verteidigungstechniken für den Bodenkampf erlernen? </p><p></p><p>Möchtest du deine Jiu-Jitsu-Fähigkeiten verbessern? </p><p></p><p>Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich. </p><p></p><p>Dieses Buch enthält den ultimativen Schlüssel zur Verbesserung deiner Fähigkeiten und Kenntnisse im Jiu-Jitsu. Mit all diesen Informationen kannst du dich in einen leistungsstarken Kampfsportler im brasilianischen Jiu-Jitsu verwandeln. </p><p></p><p>In diesem Buch wirst du:</p><ul><li>mehr über brasilianisches Jiu-Jitsu und seine kurze Geschichte erfahren.</li><li>die Kern- und Grundkonzepte von brasilianischem Jiu-Jitsu meistern.</li><li>die Bedeutung von Grappling und Bodenkampf entdecken.</li><li>grundlegende Tipps für Anfänger lernen insbesondere wenn es dein erstes Mal ist .</li><li>häufige Fehler entdecken die du beim brasilianischen Jiu-Jitsu vermeiden solltest.</li><li>alles lernen was du über Grappling wissen musst u.a. die verschiedenen Stile und Techniken und wie du sie einsetzt um deine Kraft und Stärke zu beweisen.</li><li>das Gesetz von Aktion und Reaktion verstehen lernen und wie du dieses Prinzip im brasilianischen Jiu-Jitsu anwendest.</li><li>lernen wie du dich gegen einen Angriff verteidigst.</li><li>wertvolle und grundlegende Konzepte Techniken und Bewegungen im brasilianischen Jiu-Jitsu kennenlernen darunter Guard Takedowns und Submissions.</li><li>mehr über fortgeschrittene Techniken im brasilianischen Jiu-Jitsu erfahren die oft in Kombinationen vorkommen.</li><li>verschiedene Arten von Drucksituationen im brasilianischen Jiu-Jitsu und wie du sie zu deinem Vorteil nutzen kannst.</li><li>Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen brasilianischem Jiu-Jitsu und japanischem Jiu-Jitsu kennenlernen.</li><li>die Bedeutung von brasilianischen Jiu-Jitsu-Übungen und einige Beispiele für Einzel- und Gruppenübungen die du zu Hause ausführen kannst.</li><li>und vieles mehr!</li></ul><p></p><p>Mit den praktischen Tipps Techniken und Taktiken aus diesem Buch wirst du deine Fähigkeiten im brasilianischen Jiu-Jitsu deutlich schneller verbessern. Dies ist besonders nützlich wenn du jemals an Wettkämpfen und Kämpfen teilnehmen möchtest.</p>