Cahier D'Entraînement: Livre D'Entraînement Et De Fitness Pour Hommes Et Femmes Le Traqueur Carnet D'Exercices Et Journal De Fitness Pour L'Entraînement Personnel (French Edition)

CONÇU PAR DES EXPERTS - Spécialement conçu pour les entraînements les plus difficiles et les plus éprouvants, notre carnet d'entraînement robuste est aussi résistant qu'il peut l'être !FIXEZ VOS OBJECTIFS - Quels sont vos objectifs d'entraînement et quand voulez-vous les atteindre ? Il est prouvé qu'en écrivant vos objectifs, vous avez plus de chances de les atteindre. Le carnet d'entraînement vous permet de vous fixer jusqu'à 6 objectifs de remise en forme et des dates cibles afin de prendre le meilleur départ possible dans votre parcours de remise en forme.