चिंता सभी को होती है। नौकरी व्यवसाय स्वास्थ्य पारिवारिक जीवन और संबंधों को लेकर हर व्यक्ति चिन्तित रहता है। इस पुस्तक में ऐसे अचूक नुस्खे दिए गए हैं जिनके प्रयोग से आप अपनी चिंताओं को दूर कर सकते हैं - हमेशा के लिए। डेल कारनेगी बताते हैं कि किस तरह हज़ारों लोगों ने चिंता पर विजय पाई है जिनमें से कुछ मशहूर हैं परंतु अधिकांश सामान्य लोग हैं। वे सुख-शांति से जीने के व्यावहारिक सुझाव देते हैं तथा रोज़मर्रा के जीवन से जुड़ी गतिविधियों को संबोधित करते हैं जिससे पाठक जीवन के मुख्य पहलुओं पर ध्यान केंद्रत कर सकें। इस महत्त्वपूर्ण पुस्तक के ज़रिए आप जानेंगे : • चिंता के बारे में मूलभूत तथ्य जो आपको मालूम होने चाहिए • चिंता की स्थितियों को जीतने का जादुई फ़ॉर्मूला • किस तरह अपने व्यवसाय की अधिकतर चिंताओं को ख़त्म किया जाए • सुख-शांति का मानसिक दृष्टिकोण विकसित करने के कारगार उपाय ● किस तरह आलोचना से जुड़ी चिंता से बचा जाए • थकान हटाने और ऊर्जावान बने रहने के सरल तरीक़े • चिंता को जीतने वाले लोगों के व्यक्तिगत सुझाव इस पुस्तक में दिए गए उपायों को आज ही आज़माइए यह आपके भविष्य को बदल सकती है।